トレーニングを行う目的や重点を置く部位などは、人それぞれ異なります。

・お腹周りをスッキリとさせたい方
・脚痩せしたい方
・ストレッチしたい方
・病後や産後で体力を付けたい方
・デスクワークの肩こりを改善したい方
・腰の違和感をなくしたい方
　など、人の数だけ目的がありますよね。

また、その日によって体調が違いますし、行いたい部位が違うこともあると思います。

皆様が、長く楽しく運動を続けられるように、GymBuddyには以下の特徴があります。

• あなたの目的・嗜好に合わせる
  – トレーニング目的：ダイエット、筋トレ、体力UP等
  – 時間等：1回あたり何分体を動かすか
  – 取れる姿勢：立つ／横になる／座る　など
• 体の状況に合わせる
  – 疲労度：部位毎の疲労状況
  – コンディション：体調全体の状況
  – バイオリズム：生理状況　など
• あなたのフィードバック
  – 運動の激しさ
  – メニューの好き嫌い　など
  
  を考慮して、500種目以上のメニューから、あなたに最適なエクササイズやストレッチを組み合わせてメニューをご用意します。